Varför är det så att man kan vara hur trött som helst när man som jag nyss satt i bilen och så skyndar man sig in i sängen för att lägga sig och så... BANG så är man hur pigg som helst..
Ligger och tänker för mycket.. Borde bara andas och försöka tömma hjärnan och bara slappna av. Men hur lätt är det?! Får väl göra som tidigare gånger då jag haft svårt att somna.. 100 99 98 97 96 95....
Godnatt!
För mig hjälper det faktiskt att skriva ner allt som snurrar i huvudet, alla tankar.
SvaraRaderaHoppas du sover bättre snart!
Denna natten var värre än förra.. Men nån dag måste jag ju sova så det blir väl bättre antar jag!
Radera