Varför ska man sova som en kråka?! Man ligger bara och blir irriterad under natten och vaknar dessutom tröttare än kvällen innan.
Är en grubblare av värsta sorten och den sämsta perioden är när man ska lägga sig! Då går min hjärna på högvarv!
Vill bara ligga kvar och slumra igen, men vi är mitt i inskolningen, så det är bara att dra sig upp och se till att bli lite pigg i alla fall!
Godmorgon på er ändå ;-)
Tips när du inte kan sova och grubblar så där som du är känd för att göra: Skriv ner allt som maler. Hjälper kroppen att släppa och slappna av så man kan somna! Jag lider av samma problem och skriver mycket intressanta saker på kvällen/natten när jag inte kan sova...
SvaraRaderaKram, hoppas du sover bättre inatt!